栃木県宇都宮市の女性専用スポーツジム
ジェイ トレーニングジム
体験予約･入会希望は
☎ 028-678-5891
栃木県宇都宮市陽南3-12-30 2F
平日 10:00-20:00
土曜 12:30-17:30（休/日･祝･年末年始）
※土曜10:00-12:30は障がい者向け体操教室となります。
お昼休み・仕事帰りの
ご来店大歓迎！
土曜も17:30までトレーニングできます！
ジェイトレの特長
8種の油圧式マシンで効果的に筋トレ
上半身、下半身の筋肉を交互にかつ効果的に動かせるようマシンを設置。
それぞれの体力にあわせたマシンの使い方を指導いたします。
有酸素運動で適度な体の動かし方も
レクチャー
ボードの上での有酸素運動では腕や脚、手先に効果的な動きをレクチャー。
周りのメンバーと一緒に、楽しく運動ができます。
充実のストレッチ用具
バランスディスクやバランスボールなど、種類豊富なストレッチ用具をご用意しています。
豊富な器具を使って体幹を鍛えます。
好きな時間に何回でも！
1回約30分。好きな時間に月に何回でも！
※現在は新型コロナ感染対策の為、事前にご予約をお願いいたします。
メイクブースが充実！
女性専用ジムだから安心♪
メイクブースにスキンケア品も完備
大好評！レッスン
インストラクターがレッスン開催
・ヨガ
・ズンバ
・ステップボード
・ボクササイズ
・エアロビクス
※完全予約制
無料講座も随時実施中！
ダイエットや健康のアドバイスを無料で随時実施。まるでパーソナルトレーナーのように、しっかりレクチャー！
ジェイ トレーニングジムは
1979年創業、全国に約100店舗展開！
トータルビューティーサロンの会社が運営しています。
だから、エステの人気プランを ジェイトレ で体感できるんです！
ジェイトレ自慢のプライム･プラン♪
ゲルマニウム温浴
ゲルマニウム温浴のご利用には
- ・プライム会員(サーキット×ゲルマ)
- ・ゲルマ温浴会員(サーキット非会員)
- ・ゲルマ温浴券
が、ございます。詳しくはスタッフまで
サーキットトレーニングと組み合わせれば、さらに代謝＆血行を促進！
人体の臓器の末梢神経や毛細血管のうち、約70%が集中しているのが手足です。
手足を温めることで心臓にも負担をかけずに発汗や血流を促すことができます。
リラックスしながら、その日の疲れもリフレッシュ ！ リラクゼーション＆美容効果も◎
サーキットトレーニングと組み合わせれば、さらに代謝＆血行を促進！
人体の臓器の末梢神経や毛細血管のうち、約70%が集中しているのが手足です。
手足を温めることで心臓にも負担をかけずに発汗や血流を促すことができます。
リラックスしながら、その日の疲れもリフレッシュ ！ リラクゼーション＆美容効果も◎
はじめてのお客さまへ 体験の流れ
- ①まずはお電話またはwebでご予約ください。
ご入会前の体験に限り、ご予約をお願いいたします。 - ②当日、運動ができる上履きの靴とウエアをご持参ください。
- ③簡単な身体測定､アンケートにお応えいただき健康状態をチェックしていきます。
- ④現在の身体のお悩みについて伺ったあと当店の設備を用いた効果的な運動をご提案します。
- ⑤実際にサーキットトレーニングを体験いただきます。
スタッフが付き添い、器具の使い方などレクチャーいたします。 - ⑥体験された感想を伺いながら身体への効果とジェイトレについて詳しくご説明いたします。
お客様の声
みゆ様／20代
仕事終わりに30分だけ
ジェイトレに通って1年。無理な運動や食事制限なしで体脂肪率を29.8％から24％まで落とすことができました。週に3日、仕事終わりに30分だけしか運動していないのに、こんなに体脂肪が落ちてビックリ！
会員さんもスタッフさんも、とてもフレンドリーでアットホームなので良かったです。
あーちゃん様／30代
みんながあたたかくて大好き
『とにかく痩せたい！』でも、なかなか行動に移せずに困っていました。マンツーマンで親身になって必要な情報をたくさん教えてくださり、そのおかげで身体に変化が出てきました。
通う度に優しく声をかけてくれるみんながあたたかくて大好きです。
T様／50代
無理なくダイエット継続中
腰痛があるため、健康になるようにと通い始めました。
ダイエット講座を受けて食生活も少しずつ変え、週2回通っているうちに気が付くと約５kg痩せていました。今も無理なくジェイトレでダイエット継続中です。
スタッフの皆様には本当に感謝しております。
栃木県宇都宮市の女性専用スポーツジム
ジェイ トレーニングジム
体験予約･入会希望は
☎ 028-678-5891
栃木県宇都宮市陽南3-12-30 2F
平日 10:00-20:00
土曜 12:30-17:30（休/日･祝･年末年始）
※土曜10:00-12:30は障がい者向け体操教室となります。
お昼休み・仕事帰りの
ご来店大歓迎！
土曜も17:30までトレーニングできます！
正面､外階段よりお越しください
いつでも0円体験受付中！
入会特典
入会費 
事務手数料 
ご入会月の会費 
※特典適用の場合、６ヶ月会員継続が条件となります。
ジェイトレ Q＆A
- 毎日忙しいなか、続けて通えるか不安です。
-
ジェイトレは予約なしで30分でできるトレーニングジムです。
マシンのトレーニングと有酸素運動、ストレッチまで効率よく体を鍛えられるカリキュラムを組んでおります。お昼休みの時間、また平日は20:00、土曜も17:30まで営業しているのでご都合のよい時間にご来店ください。
※現在は新型コロナ感染対策の為、事前にご予約をお願いいたします。
- 肩こり、腰痛を持っています。
かえって身体に負担がかかりませんか？ - 凝り固まった筋肉に血行を促し、筋力を強化していくトレーニングです。
ひとり一人の体調、運動能力にあわせてスタッフが丁寧にサポートいたします。
不安なときは、気兼ねなくスタッフにご相談ください。
- 運動は苦手だし、トレーニングについていけるか心配…。
- ジェイトレは、自分のペースで体を動かしていただきます。周りの動きに合わせなくても大丈夫です。油圧式マシンを使用するため、それぞれの体力にあわせながら、マシンの動かし方や可動域を意識することで一人ひとりの体調、負荷に適したトレーニングを行うことができます。
- ウエアなど、揃えなくてはいけないの？
- 動きやすい服装、運動ができる上履きの靴をご用意いただければOKです。
- 「ゲルマニウム温浴」について、詳しく教えてほしいです。
- 人体の末梢神経や毛細血管のうち約70%が集中しているのが手足を温め心臓に負担をかけずに発汗と血行を促します。サーキットトレーニングとの相乗効果でその日の運動の疲れをリフレッシュ！サーキットとのセット会費プラン、回数券などもご用意しております。